Santé

La diététique, c’est l’art de manger bon et sain!

Avoir une alimentation équilibrée tout en se faisant plaisir, une notion capitale. Si vous voulez perdre des kilos superflus ou tout simplement apprendre à vous nourrir correctement, prenez rendez-vous avec notre diététicien-nutritionniste.

 

 

Un programme équilibré sur mesure:

Notre expert vous livrera des conseils nutritionnels en tenant compte de vos besoins. Il mettra en place avec un programme sur mesure pour vous permettre de retrouver une alimentation saine et équilibrée. Rassurez-vous, il ne bouleversera pas pour autant vos habitudes du jour au lendemain.

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Votre conciergerie vous propose le coach sportif dont vous avez besoin!

Des séances de coaching sportif personnalisées, afin de vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs. Tout au long de votre programme personnel, le suivi d’un professionnel vous garantira des résultats concrets, dans le respect de votre intégrité physique et de votre niveau. Nous savons que débuter ou reprendre une activité physique est souvent difficile : douleurs dues à de mauvaises postures, manque de résultats, découragement…

 

Un programme adapté pour débuter en douceur :

Avec votre coach, vous échangerez sur vos objectifs, votre niveau et vos attentes afin de définir ensemble un programme d’entraînement sportif personnalisé. Peu importe votre niveau, que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé votre coach sportif vous proposera le programme sportif le plus adapté.

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